※当サイトではリンクにアフィリエイト広告を含む場合があります。

grande park

ギムニク社のバランスボールの選び方を解説します!

ギムニク社のバランスボールの選び方

バランスボールを使ったストレッチをしたいと思ったときに、一番初めに悩むのがバランスボール選びですよね。

最近はホームセンターや100円ショップでもバランスボールを購入できるようになりました。

しかし、バランスボールには、座るためだけに作られているタイプと、弾む用に作られているタイプがあるのはご存知でしょうか?

そこで今回は、バランスボールの選び方を解説したいと思います!

おすすめはコレ!

【ギムニクバランスボールプラス】

  • インストラクター在籍「体力メンテナンス協会」推奨
  • 弾力性があり弾みやすい
  • いきなり破裂しない「アンチバースト」

バランスボールのオススメはギムニク社

バランスボールはどれを選べばいいのかな?

「家にバランスボールあります!」という話はよく耳にします。

レッスンで使うバランスボールは弾力があり、触ると驚くほど違いがわかります。

しかし、ホームセンターなどで販売しているバランスボールは”弾む用”ではないんです!

ホームセンターなどで販売しているバランスボールはもちろん座って生活する分には◎ですが、弾むとなると柔らかいことで沈みやすくり、腰や股関節に負担がかかってしまいます。

では、「ギムニク社製を買えばいい!」とネット検索してもいろいろ種類があって混乱。。。。

そこで今日はバランスボールの選び方についてご説明します。

ギムニク社のバランスボールの選び方

ギムニク社のバランスボールの選び方

ギムニク社で販売しているバランスボールは、全部で3種類あります。

  1. ギムニクバランスボールプラス
  2. ギムニクバランスボールクラシック
  3. ギムニクバランスボールフィットボール

それぞれの違いを詳しく解説します!

①ギムニクバランスボールプラス

体力メンテナンス協会が推奨するバランスボールです。

耐荷重300kg 

素材はノンフタル酸塩化ビニール

2重構造の為、万が一穴が開いた場合でも、破裂せずにゆっくりと空気が抜ける品質です。

②ギムニクバランスボールクラシック

1重構造の為、風船のようなに、万が一何か刺さってしまうとパーンと割れてしまう可能性があります。

反発力が強いため、①のギムニクバランスボールプラスに比べると弾みやすい。

弾みやすいので体幹強化にはさらに最適とも言えるでしょう。

耐荷重300g

素材はノンフタル酸塩化ビニールで①のギムニクバランスボールプラスと同じ素材ですが、肌触りはクラッシックの方がツルツルしており、①のギムニクバランスボールプラスと異なります。

最初は空気をいれても膨らませ辛いので要注意です!

③ギムニクバランスボールフィットボール

①のギムニクバランスボールプラスと同様2重構造の為、万が一穴が開いた場合でも、破裂せずにゆっくりと空気が抜ける品質です。

ギムニクバランスボールプラスよりも少し柔らかいボールになります。

ホームセンター等で販売しているバランスボールと比べると弾力性があります。

ギムニク社のバランスボールの違いまとめ

ギムニク社のバランスボールの違いまとめ

ダイエットやストレッチに役立つバランスボール。
ホームセンターや100円ショップでも売られていることが多くなりましたが、冒頭でも伝えたように「座る用」であることが多いです。

もちろん座っているだけでも体幹は鍛えられますが、せっかく購入するならトレーニングに使える高品質なバランスボールを選びたいですよね。

その点ギムニク社のバランスボールは、弾力性があり、破裂する心配もいりません!

中でも、インストラクターである私が所属する「体力メンテナンス協会」が推奨するバランスボール「ギムニクバランスボールプラス」は、一番弾力があり弾みやすいですよ。

ぜひ、お手に取ってみてくださいね♪

ABOUT ME
Sayo
一般社団法人体力メンテナンス協会  バランスボールインストラクター 2人姉妹のママSAYOです。 長女の出産から、スッキリしない・肩こり・腰痛・疲れた生活を毎日送っていました。 次女の出産後は更に悪化し、毎週のように涙を流しており、この生活を変えるためには子連れでできるバランスボールしかない!と意気込んで次女5ヵ月からインストラクター養成講座を始めました。